美肌になれる正しいスキンケア方法!!

聖マリアンナ医科大学在学中に「ミス日本」を受賞し、現在は松倉クリニックで美容皮膚科医として勤務、タレントとしても活躍されています。

肌をきれいにすることが専門分野でもありますので、西川史子さんが実際に行っている美容法は、かなり説得力があるといえます。

西川史子さんの美容法は、高い枕で寝ると首にシワができやすいので、高い枕で寝ないことです。

握りこぶし1つ分くらいの高さの枕が理想的で、フィットする枕がなかったら枕をしないで寝たほうが良いそうです。

首のシワは1度できるとなかなか取れないので、首、デコルテ部分もクリームをつけてきちんとお手入れしています。

洗顔後は30秒以内に化粧水をつけます。

何もつけないまま放っておくと化粧水の浸透が悪くなるので、お風呂上りは身体を拭く前にすぐ化粧水をつけているそうです。

紫外線対策にもかなり気を使っているようです。

肌老化の原因の80％は紫外線なので、昼間でも厚いカーテンを引いて紫外線から予防するなど徹底しているそうです。

カルシウムを摂るために、毎朝必ずコップ1杯の牛乳を飲んでいるそうです。

カルシウムはホルモンバランスの分泌、肌荒れや湿疹、ニキビを予防してくれる美肌効果があります。

西川史子さん愛用の目元専用美容液は、ラ・プレリー　「スキンキャビアラックスアイクリーム」です。

目元のシワは、乾燥を予防することで防ぐことができます。

リッチなアイクリームを目の周りにつけることで小じわ対策を行っているそうです。