アスタキサンチン
アスタキサンチン はカロチノイドの一種で、エビやカニ、鮭などの海産物に含まれている赤い色素のことです。
身体に働きかける効果はβ-カロチンの10倍、ビタミンEの1000倍ともいわれていて、アスタキサンチンはコエンザイムに続く健康食品ともいわれています。
目の健康、美肌、抗ガン作用、抗ストレス、動脈硬化や糖尿病予防など、「内臓、肌、精神の元気を助ける万能抗酸化栄養素」です。
正常な睡眠リズムを維持する作用もあり、アスタキサンチンに含まれている強い抗酸化力によって睡眠を調節して不眠症や時差ボケへの効果もあることが分かっています。
アスタキサンチンの摂取方法は、普段魚類を食べているだけでは体内に摂取されるのはごくわずかです。
以前テレビで放送されていた情報によると、オリーブオイルを小さじ1杯、イクラにかけて炊きたての熱いご飯にかけて食べると、摂取量を4、5倍に高めてくれるそうです。
「アスタキサンチン AX21」
美肌効果としては、紫外線に強い肌を作ることで日焼けを防止するとともに、メラニンの生成を抑制し、シミを防止することが期待することが出来ます。
