はちみつ(ハチミツ・蜂蜜)
はちみつにはミネラルやビタミンが豊富で、健康にも美肌にも効果がある食材として有名です。
昔からはちみつは薬としても使われていて、ロシアでは外科手術をした後にはちみつを使用しているそうです。
はちみつは傷口を治す化膿止め、細菌から守って回復させる効果が医学的にも認められています。
クレオパトラも美容にはちみつを取り入れていたそうです。
【 はちみつ洗顔 】
普段使っている洗顔料を泡立て、ハチミツを数滴加えます。
ハチミツを入れると泡がキメ細かくなめらかになり、ハチミツ洗顔の後はしっとりともちもちした肌になります。
【 はちみつパック 】
ハチミツを少量のお湯で溶いて、顔につけて20〜30分ほどパックして洗い流します。
ハチミツに含まれているビタミンB群やナイアシンには、肌荒れを整える働きがあり、荒れた唇にもよく効きます。
他にも、お風呂にハチミツを入れたり、シャンプーに混ぜてみたり、化粧水や美容液、クリームにはちみつを1滴入れて使用すると肌がつるつるになります。
「美容はちみつ」として有名なのが、「HACCI」です。
コエンザイムQ10入り、無添加、天然のはちみつで、洗顔料や化粧水に1滴足らすことで保湿効果を高めたり、飲み物に入れたり食用として食べることも可能です。
