肌トラブル
にきびや吹き出物が出来てしまったり、急に肌荒れしてしまったり・・・などの肌トラブルは、は誰もが経験していることと思います。
こんな時は焦って色々と肌につけてしまったりしがちですが、肌トラブルと遭遇してしまった時は「何もしないケア」をお勧めします。
肌が本来の「自然治癒力」を発揮して元気にしてくれる、という 肌断食、洗顔料を使用しないで水かぬるま湯だけで顔を洗う 水洗顔 を行うと、普段たくさんの化粧品をつけすぎて悲鳴を上げている肌をリセットすることができます。
特ににきびが炎症してしまった時などは、コンシーラーやファンデーションを厚塗りしてにきびを隠そうとする行為は、余計にきびを悪化させてしまいます。
にきびが炎症してしまったら、なるべくファンデーションは塗らないことをおすすめします。
人の視線がにきびになるべく行かないようにアイメイク、口元を普段よりもしっかりとすれば、そこまでにきびも目立ちにくく肌にも負担をかけずにすみます。
