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顔のゆがみ

大昔から言われていることですが、左右対称な顔は美人の条件です。

自分の顔を観察してみると、フェイスラインが左右違っていたり片目が下がっていたり、などはよくあることだと思います。

これらは生活習慣からなってしまうものです。

食事の時片方の歯ばかりで食べ物を噛んでいたり、いつもバッグを持つ手が決まってしまっていたりしませんか?

日常の些細なことですが、長い間毎日続けていることで少しずつ体がゆがんでしまうのです。

口角を上げた時に深くシワが出来るほうがゆがんでいる、ということになります。

目元と口元は筋肉がつながっているので、目の周りの小じわと口元のほうれい腺は同じ側だけ深くシワが入ってしまうことが多いのです。

ゆがみは意識して生活習慣を変えるだけでも少しずつ改善出来ますので、試してみて下さい。


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体の中からキレイになる

どんなに高い化粧品を使っても、いい加減な食生活や生活習慣では、肌はイキイキとはしてきません。

体の中からキレイになることから、「デトックス」や「岩盤浴」などが流行したり、最近では化粧品をつけてきれいになることよりも「健康」を意識した美容法が注目されています。

肌は内臓を映す鏡、とも言われています。

美肌になるためにはスキンケアだけでなく、食事や生活習慣などの見直しなどトータルで健康体を作ることが早道です。

まずは、「体内ケア」から見直してみましょう。

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