美肌になれる正しいスキンケア方法!!

超人気モデル　蛯原友里さん（えびちゃん・エビちゃん） ご愛用の基礎化粧品は資生堂の「キオラ」、ライスフォース　だそうです。

蛯原友里さんは食事は野菜中心の和食、特に納豆を頻繁に食べること、肌にいいアセロラドリンクは1日に1本必ず飲んで、3食きちんと食べているそうです。

子供の頃からやっている水泳、ジムに通って体を動かしたり、忙しい時には自宅でダンベルを使ったエクササイズも取り入れて美を維持している、とのことです。

蛯原友里さん愛用の5本指スリッパは疲れた足を休ませ、足ツボ効果もあります。

かかとの角質を取ってくれるピーリング効果もあるスリッパです。

肌が乾燥するのを防ぐために、加湿器を美顔器のように使用していて寝る時もつけっ放し、仕事にも携帯用加湿器を持ち込んでいるそうです。

乾燥を防ぐために女優さん、モデルさん達は加湿器を愛用している方はとても多いようです。

首筋の横を伸ばすように左右に顔を90度曲げる、まぶたをつまんで外側に伸ばす、というエクササイズを行うと顔のむくみが取れて目が大きくなったり、小顔効果もあり、毎日行っているそうです。